Psicoterapia

En Triom te ofrecemos diferentes tipos de servicios psicoterapéuticos y de desarrollo personal. De este modo, puedes elegir tú mismo/a el que más te interesa o dejar que seamos nosotros quienes te evaluemos para proponerte aquellos que necesitas. Estas son algunas de las intervenciones que te ofrecemos:

Psicoterapia cognitiva y Mindfulness

La Psicoterapia cognitiva es aquella que se utiliza en la mayor parte de consultas psicológicas. Centrada exclusivamente en los pensamientos de la persona y su conducta, resulta muy eficaz como primer tratamiento de la mayoría de problemas psicológicos tales como ansiedad, depresión o fobias.

En Triom añadimos a esta terapia las herramientas provenientes del mindfulness (atención plena), gracias a las cuales podemos profundizar en la verdadera raíz de los problemas psicológicos, eliminarlos, y reeducar a la mente para prevenir futuros problemas.

Terapia psicoespiritual

Con este enfoque consideramos que el ser humano es mucho más que un cuerpo y una mente repleta de pensamientos. La persona, aquí, es vista como un alma que se encuentra momentáneamente en este plano físico para experimentar, aprender y evolucionar. El objetivo de esta terapia es, por tanto, que la persona conozca en profundidad de dónde viene, a dónde se dirige, qué sentido tiene lo que le está sucediendo y cómo puede superar los obstáculos que se le presentan, además de entender la realidad de la muerte.

Para este fin, se aplican técnicas tales como la regresión a vidas pasadas o la regresión a vida entre vidas, al mismo tiempo que se aplican técnicas de psicoterapia tradicional para una mejora completa.

Puedes conocer en profundidad estas técnicas pulsando aquí.

Regresión o Mindfulness sin psicoterapia

Es posible realizar una regresión espiritual sin necesidad de hacer psicoterapia. Esto es muy útil para entender ciertos acontecimientos de tu vida y de tu desarrollo interior de manera puntual, así como ayuda para profundizar en el conocimiento espiritual.

Pulsa aquí para conocer las técnicas que empleamos. 

También es posible realizar mindfulness sin necesidad de hacer psicoterapia, a modo de coaching personal para potenciar tu serenidad interna y tu bienestar personal.

Pulsa aquí para conocer cómo funciona. 

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